ヌーベル・ベルデュール音楽教室 音便り

兵庫県伊丹市にあるピアノ・ソルフェージュ教室です。

早寝早起きと早朝の勉強

この1週間ほど、小学生の娘のテスト勉強や宿題につきあい、早朝5時半ころに起きています

学校が夏休みの前に通知表を配るので、今の時期のは通知表で評価するためのテストなんでしょうね。

夜は遅いと疲れてて、宿題するのにもダラダラいくらでも時間がかかるので、9時すぎに寝て5時台に起きて宿題やテスト勉強をすると、うちの子の場合スピードも倍くらい早くはかどるのです。

10時から夜中2時は熟睡していた方が体にも脳にもよいと、何かの本で読んだのでやってみているのですが、今のところこの方がわが子には合うようです。

これまで、いろんなお子さんを見てきて感じるのは、いろんな面でよく出来る子は、時間の使い方が上手で、睡眠時間をしっかり確保し、早寝早起き だということ

市内の小学校に「早寝早起き 朝ごはん」という標語が張られてるのを見ますが、これってほんとに大切かもって実感しています

特にこの暑さ、プール授業があった後など、子供たちは放課後結構疲れてて、好きな遊びには夢中になれても、勉強となると眠気がくるお子さん多いのではないでしょうか?

ピアノは早朝練習できないので、平日は夕方から夜にかけてするしかないですが、これに加えて勉強も長いと効率悪くなりますよね。

早く寝て、早朝勉強するって、一度試してみる価値はありますよ~(^^) 


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テーマ:ピアノ - ジャンル:音楽

  1. 2013/07/09(火) 08:09:36|
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